lundi 5 mai 2014

Sortie dominical

Hier matin j'avais rendez-vous avec mon ami Tony et les membres des équipes qui feront le 18 mai une course en relais, malheureusement nous nous sommes retrouvés à deux pour cette sortie. 
Si au départ de chez Tony le parcours est cool ( descente) une fois sur les chemins de Penfeld nous avions quelques petits bosses qui donnaient la cadence, merci à Tony pour les encouragements. L'adage ce que tu descends tu le remontes, le retour est un peu compliqué. Je connais cette montée pour l'avoir plusieurs fois effectuer en vélo, à pied c'est pareil elle laisse des traces.
Distance 9,50km en 58'.

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